สรุปเร็ว เลือกจากความรู้สึก
- อยากได้แรงกดและการยืด: นวดแผนไทย
- อยากได้แรงกดแบบลื่น ไม่ต้องยืดมาก: นวดไทยน้ำมัน
- อยากผ่อนคลาย นุ่ม และมีกลิ่นหอม: นวดน้ำมันอโรมา
- เมื่อยเป็นจุดๆ: นวดคลายเส้น
- เมื่อยจากการนั่งโต๊ะ: นวดคอบ่าไหล่
- เดินมาทั้งวัน: นวดเท้า
นวดแผนไทยคืออะไร
นวดแผนไทยใช้การกดและการยืดเหยียดเป็นจังหวะ ไม่ใช้น้ำมัน และสวมเสื้อผ้าตลอด เหมาะกับคนที่ชอบรู้สึกว่าร่างกายได้ยืด
นวดน้ำมันกับนวดอโรมาต่างกันอย่างไร
นวดไทยน้ำมันยังคงแรงกดแบบไทย โดยใช้น้ำมันให้มือเคลื่อนต่อเนื่อง ส่วนนวดอโรมาเน้นการลูบยาวและกลิ่นน้ำมันหอมระเหยเพื่อความผ่อนคลาย ทั้งสองแบบควรปูผ้าขนหนูกันเปื้อน
เลือกระยะเวลาอย่างไร
60 นาทีเหมาะกับจุดเฉพาะ 90 นาทีเหมาะกับนวดทั้งตัว และ 120 นาทีเหมาะกับวันที่อยากพักจริงจัง ดูราคาได้ที่ราคานวดในกรุงเทพฯ
คำถามที่พบบ่อย
ครั้งแรกควรนวดแบบไหน
ถ้าไม่แน่ใจ เริ่มที่นวดน้ำมันอโรมาหรือนวดแผนไทยแบบน้ำหนักกลาง แล้วบอกหมอนวดว่าชอบแรงแค่ไหน
นวดแบบไหนไม่ต้องอาบน้ำหลังนวด
นวดแผนไทยและนวดเท้าไม่ใช้น้ำมันทั่วตัว จึงไม่จำเป็นต้องอาบน้ำ
นวดแบบไหนใช้พื้นที่น้อยที่สุด
นวดเท้าและนวดคอบ่าไหล่ใช้พื้นที่น้อยที่สุด